风寒感冒的治疗
一、概况
风寒感冒是风寒之邪外袭、肺气失宣所致。通常在秋冬时间发生较多。症状可见——恶寒重，发热轻，无汗头痛，肢体酸痛，或鼻塞声重，或鼻痒喷嚏，流涕清稀，咽痒，咳嗽，痰吐稀白。舌苔薄白，脉浮紧。
二、辨证施治
治疗风寒感冒的关键就是辛温解表，也就是通常所说的发汗。那么，对此我们该采取什么措施呢?
方法一：药到病除
1.传统方剂
传统治疗风寒感冒主用选用桂枝汤。桂枝汤为伤寒论首方，也称和剂之王。方剂组成为桂枝、芍药、甘草、大枣、生姜，具有辛温解表，解肌发表，调和营卫之功效。
2.便捷中成药
传统的方剂治疗效果固然极佳，但因其煎煮耗时、携带不便等问题，使之逐渐淡出了药品的首选市场。而作为传统方剂的便携版，中成药顺势登上了药品市场的舞台。治疗风寒感冒，我们常见的中成药有风寒感冒颗粒、午时茶颗粒、九味羌活颗粒、防风通圣丸、荆防冲剂、伤风感冒颗粒、感冒清热颗粒、感冒软胶囊、小青龙颗粒、正柴胡饮颗粒等。
方法二：药食同源之食疗法
许多食物即药物，它们之间并无绝对的分界线，古代医学家将中药的“四性”、“五味”理论运用到食物之中，认为每种食物也具有“四性”、“五味”。虽然食物的治疗效果不及中药那样突出和迅速，但不可忽视的是，我们的日常饮食，除供应必需的营养物质外，还会因食物的性能作用或多或少的对身体平衡和生理功能产生有利或不利的影响，日积月累，从量变到质变，这种影响作用就变得非常明显。从这个意义上讲，它们并不亚于中药的作用。因此正确合理地调配饮食，坚持下去，也会产生意想不到的作用。
1.姜丝可乐
取生姜1片，可乐适量。煮开后服用。姜丝可乐具有一定的散寒、止咳、提神的功效，可以在一定程度上帮助治疗感冒以及缓解咳嗽。除了对感冒具有一定积极作用外，姜丝可乐能帮助暖胃止痛，促进肠胃蠕动，也可以帮助加速身体的血液循环。
2.萝卜葱白汤
取萝卜1根、葱白6根、生姜15克。用水三碗先将萝卜煮熟，再放葱白和生姜，煮至一碗汤，连渣一同服用。能够起到宣肺解表，化痰止咳的作用，可治疗风寒咳嗽，痰多泡沫，兼身倦酸痛等病症。
3.紫苏茶
准备紫苏叶16克，红糖适量。将干紫苏叶揉成粗末，用沸水冲泡后加糖，代茶频饮。紫苏叶味辛，性温，归脾、肺经，具有发表散寒、行气宽中的作用，故适用于感冒的初期。
4.香菜汤
取芫荽(香菜)30克、饴糖30克、大米100克。先将大米洗净，加水煮汤，取大米汤三汤匙与芜荽、饴糖搅拌后蒸10分钟，趁热一次服。可用于发汗透表，治疗伤风感冒引起的咳嗽。
方法三：其他
除了常见的服药和食疗的方法以外，治疗风寒感冒还可以采用桑拿、用热水泡脚、加盖厚被等方法辅助治疗，即加速发汗，以达到快速解表的作用。
风热感冒的治疗
一、概况
风热感冒是风热之邪犯表、肺气失和所致。多发生于春季。春季多风，气候转温，故风与温热之邪多相兼致病。症状可见——身热较著，微恶风，头胀痛，或咳嗽少痰，或痰出不爽，咽痛咽红，口渴。舌边尖红，苔薄白或微黄，脉浮数。
二、辨证施治
治疗风热感冒主要以辛凉透表，清热解毒为主。那么，对此我们该采取什么措施呢?
方法一：药到病除
1.传统方剂
传统治疗风热感冒可选用银翘散。方剂组成为连翘、银花、桔梗、薄荷、竹叶、生甘草、荆芥穗、淡豆豉、牛蒡子。功能辛凉透表，清热解毒。治温病初起，发热无汗，或有汗不畅，微恶寒，头痛口渴，咳嗽咽痛，舌尖红，苔薄白或薄黄，脉浮数者。
2.便捷中成药
传统的方剂治疗效果固然极佳，但因其煎煮耗时、携带不便等问题，使之逐渐淡出了药品的首选市场。而作为传统方剂的便携版，中成药顺势登上了药品市场的舞台。治疗风热感冒，我们常见的中成药有银翘解毒丸(片)、感冒退热颗粒、桑菊感冒片、板蓝根颗粒、牛黄解毒片等。
方法二：药食同源之食疗法
许多食物即药物，它们之间并无绝对的分界线，古代医学家将中药的“四性”、“五味”理论运用到食物之中，认为每种食物也具有“四性”、“五味”。虽然食物的治疗效果不及中药那样突出和迅速，但不可忽视的是，我们的日常饮食，除供应必需的营养物质外，还会因食物的性能作用或多或少的对身体平衡和生理功能产生有利或不利的影响，日积月累，从量变到质变，这种影响作用就变得非常明显。从这个意义上讲，它们并不亚于中药的作用。因此正确合理地调配饮食，坚持下去，也会产生意想不到的作用。
1、桑叶薄荷饮
取桑叶5克，菊花5克，薄荷3克，苦竹叶30克。用清水洗净，放入茶壶内，用开水泡十分钟即可，可随时饮用。对风热感冒既有辛凉解表作用，又可做为预防茶剂饮用。
2、三花茶
取金银花15克，菊花10克，茉莉花3克。放入茶杯中，用沸水冲泡，焖泡10~15分钟即可，代茶饮用。可清热解毒，适用于防治热毒所致的风热感冒，咽喉肿痛，痈疮等。此茶除用于治疗外，平素“火气”盛者，常服有降“火”的养生作用。
3、双花红果饮
取金银花30克，菊花15克，山楂10克，蜂蜜30克。将山楂用热水浸泡30分钟，加入金银花、菊花，置武火上水煎3分钟，滤过，兑入蜂蜜搅匀。每日1剂，分2次饮服。可辛凉解表，解毒利咽。
4、西瓜番茄汁
取西瓜、番茄各适量。将西瓜取瓤，去籽，用纱布绞挤汁液;番茄先用沸水烫，剥去皮，也用纱布绞挤汁液。二汁合并，代茶饮用。可清热解毒，祛暑化湿。
方法三：其他
除了常见的服药和食疗的方法以外，治疗风热感冒还可以采用推拿、自我按摩、熏吸(黄柏、防风)法、擦洗(大葱白、薄荷叶、黄酒)法等方法辅助治疗。
